Integrative Psychotherapie
Psyche und Körper als Ganzes verstehen
Gesundheit beginnt dort, wo nicht einzelne Symptome im Mittelpunkt stehen, sondern das Zusammenspiel aller Körpersysteme verstanden wird.
Integrativ bedeutet, in der Psychotherapie auch körperliche, immunologische und lebensstilbezogene Zusammenhänge mitzudenken.
Vom Nervensystem und Stress über Ernährung und Stoffwechsel bis hin zu Immunsystem und Schlaf, aber auch genetische, evolutionäre und transgenerationale Kontexte.
Meine therapeutischen Schwerpunkte
Stress & Nervensystem
Sinnverlust und fehlende Lebensfreude
Ernährung & Essverhalten
Gewichtsregulation & metabolische Zusammenhänge
Immunsystem & Entzündungsprozesse
Schlaf & Regeneration
Psychische Belastungen bei körperlichen Erkrankungen
Gesundheitsverhalten & Lebensstil
Ich betrachte Gesundheit im Kontext komplexer Wechselwirkungen zwischen psychischen, körperlichen und lebensstilbezogenen Prozessen.
In meine psychotherapeutische Arbeit fließen daher neben psychologischen auch medizinische, immunologische sowie ernährungs- und lebensstilbezogene Zusammenhänge ein.
Dabei orientiere ich mich unter anderem an Prinzipien der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) und betrachte psychische Prozesse nicht losgelöst von körperlichen und gesundheitlichen Einflussfaktoren.
So entsteht eine individuelle Psychotherapie, die den Menschen als Ganzes versteht
– wissenschaftlich orientiert, verständlich und auf die persönlichen Lebensumstände, Möglichkeiten und Herausforderungen abgestimmt.
„Das merkwürdige Paradox besteht darin: Wenn ich mich so annehme, wie ich bin, dann kann ich mich verändern.“
Carl Rogers
(Entwickler der personzentrierten Psychotherapie)
Meine psychotherapeutische Tätigkeit erfolgt auf Grundlage einer Heilpraktikererlaubnis, eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Medizinische und psychoneuroimmunologische Zusammenhänge können ergänzend in die therapeutische Arbeit einfließen.
Die Behandlung körperlicher Erkrankungen ist nicht Bestandteil meiner Tätigkeit und ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung.
